Marrubien onurak osasunerako
Marrubia edo frijitua, azido eta gozo arteko zapore oso atsegina, kolore gorri distiratsua eta gure osasunari ematen dion onura kopuru handia dituen fruta da. Gordinik jan dezakegu, edo baita konpota gisa ere, marmelada, esnegainarekin, txokolatearekin, zukuekin, entsaladetan eta beste era askotan. Frutilla deshidratatua fruta goxoa da, gure asteko dietan sartzea merezi duen ogitarteko elikagarritzat hartzen […]